"Sort of" é uma expressão muito comum no inglês, e significa algo como "mais ou menos" ou "tipo isso" em português. É usada para indicar que algo não é exato, ou quando a pessoa não quer se comprometer totalmente com uma afirmação.
No entanto, "sort of" é considerada uma expressão informal. Em contextos formais, é melhor optar por alternativas mais precisas e explícitas. Por exemplo, ao invés de dizer "I'm sort of busy" (Eu estou meio ocupado), em um contexto formal seria mais adequado dizer "I am currently occupied with several tasks" (Atualmente estou ocupado com várias tarefas).
Em resumo, embora "sort of" seja útil e muito usada no dia a dia, em situações formais é recomendável escolher palavras que transmitam clareza e precisão. Isso ajuda a manter o tom adequado e a garantir que sua mensagem seja entendida sem ambiguidades.