A expressão "kind of" é muito útil no inglês para indicar que algo é parcialmente verdade ou que você entendeu algo apenas em parte. Essa expressão pode ser traduzida como "mais ou menos" ou "um pouco".
Quando você quer dizer que entendeu algo, mas não completamente, pode usar "kind of" para suavizar sua afirmação. Por exemplo, se alguém lhe explica um conceito complicado e você entende apenas uma parte, pode responder: "I kind of understand," que seria o equivalente a dizer "Eu entendi mais ou menos."
Você também pode usar "kind of" em outras situações para expressar uma certeza não total sobre algo. Por exemplo, se você não tem certeza se gosta de um tipo de comida, pode dizer: "I kind of like it," que significa "Eu gosto um pouco."
É importante notar que "kind of" é informal. Em contextos mais formais ou escritos, pode ser melhor usar expressões como "somewhat" ou "partially." No entanto, em conversas do dia a dia, "kind of" é perfeitamente aceitável e muito usado.
Lembre-se de que o uso de "kind of" pode variar um pouco dependendo do contexto e da intonação. Praticar com falantes nativos ou ouvir exemplos em filmes e séries pode ajudar a entender melhor como e quando usar essa expressão.