Quando falamos sobre ações que acontecem esporadicamente em inglês, geralmente utilizamos dois tempos verbais principais: o Simple Present e o Present Continuous com expressões de frequência.
O Simple Present é usado para descrever hábitos ou situações que são vistas como permanentes ou que se repetem regularmente. Por exemplo, se você diz "I read books", isso sugere que a leitura é um hábito regular na sua vida.
No entanto, para especificar que algo acontece de forma não constante ou esporádica, adicionamos advérbios de frequência como "sometimes" (às vezes), "occasionally" (ocasionalmente), "rarely" (raramente) e "seldom" (raramente). Assim, você pode dizer "I sometimes go to the gym", indicando que a ida à academia não é uma parte constante da sua rotina, mas acontece de vez em quando.
O Present Continuous é geralmente usado para falar sobre ações que estão ocorrendo no momento atual ou sobre planos futuros. No entanto, quando combinado com advérbios de frequência, ele pode descrever ações esporádicas que têm um caráter temporário. Por exemplo, "I am occasionally eating vegetarian meals" sugere que, por um período específico, você está às vezes optando por refeições vegetarianas.
É importante lembrar que a escolha do tempo verbal e do advérbio de frequência depende do contexto da frase e da intenção do falante. Esses elementos juntos ajudam a criar uma imagem clara da regularidade com que as ações ocorrem na vida do falante.