Quando queremos falar sobre um hábito em inglês, como o hábito de dormir muito, geralmente usamos o "Simple Present", ou seja, o presente simples. Esse tempo verbal é usado para descrever ações habituais ou verdades universais.
Para formar frases no presente simples, você deve lembrar que com os pronomes "he", "she", e "it", o verbo recebe um "s" no final. Por exemplo, se você quiser dizer que ele dorme muito, você diria "He sleeps a lot." Se for com "I", "you", "we", ou "they", o verbo não muda: "I sleep a lot", "You sleep a lot", "We sleep a lot", "They sleep a lot".
Além disso, é comum usar advérbios de frequência para dar mais detalhes sobre o hábito. Alguns exemplos são: often (frequentemente), usually (usualmente), always (sempre), sometimes (às vezes), rarely (raramente), never (nunca). Esses advérbios geralmente são colocados antes do verbo principal, exceto com o verbo "to be" onde eles vêm depois. Por exemplo: "She usually sleeps a lot."
Se quiser enfatizar que dormir muito é um hábito constante e regular, você pode usar expressões como "every day" ou "every night". Por exemplo: "He sleeps a lot every night."
Lembre-se de que praticar com exemplos reais e tentar formular suas próprias frases ajudará bastante no aprendizado dessas estruturas. Com o tempo e prática, ficará cada vez mais fácil expressar hábitos em inglês!