Uma forma mais formal de dizer "estou cansado(a)" em inglês é utilizar a expressão "I am tired". Essa frase é uma maneira educada e respeitosa de comunicar que você está se sentindo cansado(a).
A expressão "I am tired" é composta por três partes: o pronome pessoal "I" que significa "eu", o verbo "am" que indica a ação de ser ou estar, e o adjetivo "tired" que significa "cansado(a)". Ao juntar essas palavras, você forma a frase completa que transmite a ideia de estar cansado(a) de forma mais formal.
É importante lembrar que, em inglês, o verbo "am" deve concordar com o pronome pessoal utilizado. Por exemplo, se você for mulher, deve utilizar a forma feminina do adjetivo "tired", que é "tired". Já se você for homem, deve utilizar a forma masculina do adjetivo, que é "tired".
Portanto, para dizer "estou cansado(a)" de forma mais formal em inglês, basta utilizar a expressão "I am tired". Essa frase é simples e fácil de ser entendida pelos falantes nativos da língua inglesa.